Станьте сильнішими з ForceUp
Персональні фітнес-тренування, які допоможуть вам досягти ваших цілей безпечно та ефективно. Індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Почати тренування
Персональні фітнес-тренування, які допоможуть вам досягти ваших цілей безпечно та ефективно. Індивідуальний підхід до кожного клієнта.
Почати тренування
ForceUp - це команда професійних фітнес-тренерів з багаторічним досвідом. Ми спеціалізуємося на персональних тренуваннях, які адаптовані під індивідуальні потреби кожного клієнта.
Наш підхід базується на науково обґрунтованих методиках тренувань, правильному харчуванні та постійній мотивації. Ми не обіцяємо миттєвих результатів, але гарантуємо безпечний шлях до ваших фітнес-цілей.
Відкрийте для себе переваги персональних фітнес-тренувань, які змінять ваш спосіб життя
Кожна програма тренувань розробляється індивідуально з урахуванням ваших цілей та фізичного стану
Сертифіковані фахівці з багаторічним досвідом та постійним підвищенням кваліфікації
Контроль техніки виконання вправ та поступове збільшення навантаження для уникнення травм
Тренування в зручний для вас час, адаптація під ваш робочий графік та спосіб життя
Регулярне відстеження ваших досягнень та корекція програми тренувань
Постійна мотивація та психологічна підтримка на шляху до ваших цілей
Простий та ефективний процес початку ваших фітнес-тренувань
Проводимо детальну консультацію для визначення ваших цілей, стану здоров'я та рівня підготовки
Створюємо індивідуальну програму тренувань та рекомендації з харчування
Розпочинаємо регулярні тренування з постійним контролем техніки та прогресу
Поступово досягаємо ваших цілей з постійним моніторингом та корекцією програми
Дізнайтеся, що кажуть люди про свій досвід тренувань з ForceUp
"Тренування з ForceUp кардинально змінили моє ставлення до фітнесу. Тренер допомагає мені тримати мотивацію та досягати цілей безпечно."
"Після 6 місяців тренувань відчуваю себе набагато сильнішим та енергійнішим. Індивідуальний підхід - це саме те, що мені було потрібно."
"Професійні тренери та атмосфера підтримки роблять кожне тренування продуктивним. Рекомендую всім, хто серйозно ставиться до фітнесу."
Оберіть пакет послуг, який найкраще відповідає вашим потребам
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші фітнес-тренування
Так, ми працюємо з людьми будь-якого рівня підготовки. Наші тренери розроблять програму, яка відповідає вашому поточному стану та поступово приведе до бажаних результатів.
Перші позитивні зміни ви відчуєте вже через 2-3 тижні регулярних тренувань. Помітні фізичні зміни зазвичай проявляються через 6-8 тижнів при дотриманні програми.
Ні, все необхідне обладнання є в нашому залі. Вам потрібен лише зручний спортивний одяг та взуття. За бажанням можете принести власну пляшку води та рушник.
Запис здійснюється через нашу контактну форму або за телефоном. Ми узгодимо зручний для вас час та проведемо первинну консультацію для визначення цілей.
Так, ми розуміємо, що графік може змінюватися. Попередьте нас за 24 години, і ми перенесемо тренування на зручний для вас час.
Перед початком тренувань рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання. Наші тренери адаптують програму під ваші особливості.
Готові почати свій фітнес-шлях? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом
Не відкладайте турботу про своє здоров'я на завтра. Зробіть перший крок до кращого себе прямо зараз.
Записатися на консультацію